--.--.-- *--*

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
permalink *  edit * top▲

2012.05.16 *Wed*

万博開幕2周年記念パーティー

今週はじめの月曜日、万博開幕2周年記念パーティーがありました。
品川という四川料理店で集まり、お酒はないもののおしゃべりに華が咲き、大盛り上がりでした。
万博仲間ってけっこう食べれる人が多いんですよね。
人数も沢山いたので沢山の種類の料理を心ゆくまで堪能しました。
最後には4月・5月が誕生日のメンバーへ、お祝いのケーキも!
私もお祝いしてもらいました♪
フルーツがのったゴージャスなケーキを皆で山分けしました(笑)
いやぁ、本当にたのしかった~。

さぁ、良く食べた後は良く動くべし!
今日もジムに行って来ました。
あ、そうだ。
最近ジムの他にはまっていることがあるんです。
ヤーナ・リズムというエクササイズDVDです。
http://www.exabody.jp/goods/YRM01?af_id=302&s_ms=90OVT2_20004320
母に話したら知ってました。
日本でけっこう知られてるのかな?

実は私は同僚さんからこのDVDをもらったのです。
はじめは「ホントかなぁ?」と思ってたんですけど、
いやぁ、これは楽しいです!
最近はディスコバージョンが特にお気に入りです。
夜遅くに仕事から上がって、ジムに行くにはちょっと面倒・・という日に部屋でやっているのですが、
DVD1本トレーニングしたら汗びっしょりです。
効果もちゃんとあるみたい・・!?
また続けてそんなに経ってないので、これからが楽しみですね☆

明日朝番なので、今日はここまで。
おやすみなさい。
permalink *  cm(0) *  tb(0) *  edit * top▲

2012.04.17 *Tue*

誕生日

今年もまた誕生日がやってきました。
といっても、普段とさほど変わらないですね(笑)
今日は仕事が忙しかったなぁ・・
疲れてしまって今夜何かお祝いをする気持ちもあまり起こらず、
どうしようかなぁ、と部屋でぐずぐずしています。
いかんなぁ、自分の誕生日をもっと大切にしなくちゃ。

ちゃんとしたバースデーパーティーは5月に誕生日を迎える友人と合同で行う予定です。
今日は大阪の家族に電話でもしようかな。
permalink *  cm(1) *  tb(0) *  edit * top▲

2012.04.15 *Sun*

ネイチャーサウンド

最近ネイチャーサウンドがマイブームです。
小鳥の声や雨音、波の寄せる砂浜の音などを録音したものですね。
Sound Massageという無料i-podアプリを利用してるんですが、これがなかなか良い!
部屋で流しているととても落ち着きます。
昼間は「春の丘」という音源を、眠る時は浜辺の波音の音源を主に好んで聴いています。
目をつぶって小鳥のさえずる丘や、月に照らされた浜辺の様子を想像すると、
何だかその場所の香りや風まで感じられるような心地がします。
あぁ~、こころがほぐれる・・(*´▽`*)

他にもラジオAlarmという無料アプリも楽しんでいます。
i-phoneで世界各国の様々なジャンルのラジオを楽しめるというもので、
局数は軽く100か200超えてるんじゃないかな?
i-podを完全にラジオとして使用できるので、
pod-castのように度々アップデートする手間がなくとても便利。
ラジオはテレビと違って目を持っていかれないので、
他の作業を平行して行えるのも良いですね。

このラジオAlarmは有料版買ってもいいかも。
英語のニュース番組や中国番組も聴けるので、帰国後の勉強にも役立ちそうです。

あ~、小鳥の声聴いてたら眠くなってきた・・。
昼寝しようかなぁ~・・。
permalink *  cm(0) *  tb(0) *  edit * top▲

2012.04.07 *Sat*

本当にすごい

昨日のお鍋の効果がさっそく出たようです。
肌がつやつやしてて良いさわり心地(*´v`*)

今朝はブランチを楽しんだあと、目の前の公園に散歩に出かけました。
ぽかぽかとお日様の照る春の陽気に誘われまして。
公園では色々な花があちらこちらで咲いていて、
柔らかな新芽の芽吹いた柳もとっても綺麗。
親子連れの姿も多く、芝生でボール遊びやバトミントンをする光景は幸せそのもの。
あぁ、良い気持ちだぁ。

30分ほどかけて公園を1週したあと、
また花屋さんに出かけて今度は白いバラを買いました。
1束50元のところを40元におまけしてもらっちゃったり♪
ありがとう、お兄ちゃん!また買いに行くからね!
おまけしてもらったおかげで手元に10元残ったので、
花屋さんの向かいのドリンクスタンドに寄り道。
新商品のレモンウーロン茶を買いました。

午前中だけでこの幸せ具合と満足度。
春っていいなぁ、素晴らしい。

気候の良いうちに仲良しさんに声をかけてピクニックがしたいなぁ、と思案中。
permalink *  cm(0) *  tb(0) *  edit * top▲

2012.04.07 *Sat*

良い食事

こんばんは。
今日は夕方から友人と「斎民 Qimin」という火鍋レストランに行ってきました。
レストランで提供される食事は全てオーガニックというこだわりのお店。
日本の味・新鮮さに負けない美味しいお野菜の数々。
メインに選んだ羊のお肉や餃子も柔らかく、
一目見て新鮮!とわかるものでした。
日本ではあまり羊って一般的ではないけれど、私は大好き。
牛や豚よりも好きなくらいです。

最後にはデザート・プレートもあって、これがまたおいしい!
特にコーヒープリンと葡萄酢ドリンクが最高でした。
普段プリンなどゼラチンを使ったデザートや、
コーヒー・フレーバーの菓子類は好まないのですが、
あそこのプリンは本気で気に入りました。
嫌な甘さや苦味、臭いがなく、やさしい味と口当たり。
またアフタヌーン・ティーの時にたずねてみよう。

それからお店の看板メニューの1つであるお酢ドリンク。
あまりの美味しさに帰り際、葡萄酢を1本買いました。
こんな美味しい葡萄酢、他で味わったことないです。
これもリピーターになりそう。

美味しい食事を仲良しさんと食べる。
最高ですね。
新鮮な野菜を沢山食べたから、明日はきっと肌の調子が良いだろうな。
良い食事は心と体の健康の源です。
そして良い睡眠も然り。
昨日夜更かししちゃったから早く寝よう。
permalink *  cm(0) *  tb(0) *  edit * top▲

08
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
<
>

人生が輝き出す名言集



presented by 地球の名言



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



プロフィール

moeroze

Author:moeroze
2010年に大学を卒業後、上海で半年勤務。2011年から引き続き上海でお仕事。
大学時代中国語を一生懸命勉強したので、これから数年は英語をしっかり学び直すのが目標。
音楽、歌、絵を描くのも大好き。
3~4年後には4ヶ国語目の勉強を始めたい。ハワイ語勉強したいな。



最近の記事



最近のコメント



最近のトラックバック



月別アーカイブ



カテゴリー



来てくれてありがとう



Flashリバーシ



ブログ内検索



RSSフィード



リンク

このブログをリンクに追加する



Copyright © モエロゼ All Rights Reserved.
テンプレート配布者: サリイ   素材: ふるるか  ・・・   
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。