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2011.08.15 *Mon*

こつこつ

こんばんは。
ジムに通い始めてそろそろ1ヶ月です。
同僚さんのスタイルの良さに刺激を受けてスタートしたジム通い。
仕事の疲れが心身共に解消されるし、
本当に楽しいので週3回のペースで通い続けています。

ところでジムで運動すればとにかく痩せるのだと思っていたのですが、
筋肉がつくから体重は逆に増えたりするんですね。
今日で合計2kgも体重が増加したのですが、
はじめ意味が分からなくて同僚さんに相談したところ
正常な変化だと教えてもらいました。
特に初めのうちはそうなんですって。
よかった~。

ちなみに、確かに体つきが少しずつ変わってきたみたい。
まだまだわずかな変化ですけど、特に分かるのがお腹。
縦線が入ってなんかカッコいいぞ!!!
合唱一番がんばってた時よりはっきりしてます。
こんなの初めてでうれしい~♪
全く新しい取り組みって、どんな結果が出てくるか楽しみでワクワクしますね。
2ヵ月後、3ヵ月後にはどんな変化が出るのかなぁ。
こつこつ続けて、良い習慣にしていきたいです。
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moeroze

Author:moeroze
2010年に大学を卒業後、上海で半年勤務。2011年から引き続き上海でお仕事。
大学時代中国語を一生懸命勉強したので、これから数年は英語をしっかり学び直すのが目標。
音楽、歌、絵を描くのも大好き。
3~4年後には4ヶ国語目の勉強を始めたい。ハワイ語勉強したいな。



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